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2 giugno 2011

LA SALUTE DI MILANO - STRESS, LA REALE EFFICACIA DEI RICOSTITUENTI

Corriere della Sera Milano di giovedì 2 giugno 2011, pagina 9


LA SALUTE DI MILANO - STRESS, LA REALE EFFICACIA DEI RICOSTITUENTI





di Harari Sergio

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 Stress, la reale efficacia dei ricostituenti Un lettore, il signor Francesco, mi scrive chiedendomi se i ricostituenti possono essere utili per superare la stanchezza che accompagna questo periodo di cambio di stagione. Esistono tantissimi tipi di cosiddetti ricostituenti: polivitaminici, a base di pappa reale, con papaya, estratti di fegato di merluzzo ecc., e tutti i medici usano prescriverli, ma sulla loro reale efficacia mancano dati scientifici seri. Anche se alcuni di questi prodotti possono essere reclamizzati da professionisti molto noti e rispettabili, il problema della prova scientifica della loro azione rimane. Come le terme, i ricostituenti sono diffusi e prescritti dalla notte dei tempi, e se questo accade probabilmente una loro funzione l'avranno, forse i metodi scientifici oggi a disposizione non sono abbastanza sensibili per dimostrarla o semplicemente le ricerche della medicina si sono indirizzate su problemi più importanti che non il ruolo di questi prodotti nella ripresa della nostra vita normale dopo un acciacco o quando siamo particolarmente stanchi; ma fatto sta che la situazione è questa, totale assenza di evidenze scientifiche serie e forti della Effetto placebo loro efficacia. Certamente non Forse il loro è soprattutto fanno male ma non un effetto placebo, in questo caso benvenuto e favorevole, abbiamo la prova che ma nessuno può avere una risiano davvero efficaci sposta precisa anche a questa supposizione. In questo senso mi sembra quindi ragionevole che non siano rimborsati dal Servizio sanitario nazionale. Fatte queste dovute precisazioni, l'azione dei ricostituenti è di coadiuvare la fase di convalescenza da una malattia e facilitare la ripresa, aiutare il miglioramento del «tono generale» nei periodi di particolare stress e stanchezza. Difficile che in una alimentazione occidentale completa e varia manchino vitamine o fattori che necessitino di una integrazione con prodotti di questo tipo. Alcuni ricostituenti, come quelli a base di pappa reale o sostanze antiossidanti, hanno teoricamente anche un' azione protettiva cellulare e di rinforzo delle difese del nostro organismo, ma, appunto, resta da dimostrare che questo si traduca in reali benefici pratici. Concludendo, facendo una considerazione generale, i ricostituenti certamente non fanno male ma non abbiamo la prova che siano davvero efficaci, forse parte della loro azione è solo frutto di un positivo effetto placebo.

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